エアロお休み

朝電話がありインストラクターでお友達のGさん、昨夜腹部に激痛が走り夜間救急に行ったところ尿管結石だそうで今日外来で診察しなければいけないのでエアロおやすみとのこと。陣痛並みの痛さらしい…お大事に。

ぽっかり1日空いたので申告入力。昼にだんなからいったん帰るコール。どっかにランチに行こう、と言われたけど今年に入って気を抜きすぎたせいで見事リバウンド気味のこの身体のため断る。家でありものランチ。炭水化物断ち辛し。

まぁが帰ってきて夕方まただんなは仕事。夜は薄切り肉を巻いた焼豚。ロース肉だったのでちょっと固かった。肩ロースのが美味しいな。

どっちの料理ショーを見てめっさかき揚げ丼が食いたし！でも炭水化物の固まりだし！！！あぁぁぁぁぁ太らない体質になりたいっ！！！